油麦菜阳台盆栽种植方法

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【油麦菜简介】

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油麦菜,别名莜麦菜,又叫苦菜、生菜。从血缘关系看,油麦菜属于叶用莴苣的一个变种——长叶莴苣,与人们熟悉的生菜相近,所以又名牛俐生菜。

【油麦菜阳台盆栽种植时间】

春秋季(南方四季可播种,北方冬季宜在室内种植)

下面将油麦菜阳台盆栽种植方法分享给泛米米博客的菜友们从此亲们可以吃上亲手种的油麦菜了!泛米米博客--关注阳台种菜及现代农业,欢迎添加泛米米博客微信公众号(ytzcwd),随时随地在手机上学习阳台种菜,还可以将遇到的问题发送给我们

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【油麦菜阳台盆栽种植方法】

1、准备工具:

泡沫箱一个,小铲子一个。

在泡沫箱底部均匀打5个孔,中间一个,四周各一个,用小铲子将泡沫箱装满土,如果土不多,装半箱土即可。

油麦菜阳台盆栽种植方法2.jpg

2、播种:

油麦菜阳台盆栽种植发芽适温15至20℃,高于25℃或低于8℃不发芽,夏季高温时播种需要催芽。将种子撒播于浇透水的土面,覆土约0.5~1厘米,保持土壤湿润,约l周发芽。(催芽方法:将种子浸泡于水中5~6小时,稍晾干后用湿布包好,放在阴凉处催芽,约有3/4种子露白时播种。)

油麦菜阳台盆栽种植方法3.jpg

3、间苗:

油麦菜阳台盆栽种植苗期土壤保持湿润即可,夏季暴晒时要遮阴。

4、移栽定植:

油麦菜阳台盆栽种植真叶3~4片时定植于施足基肥的盆土中,株距约10~15厘米,浇透水,约1周后可正常管理。

5、采收:

油麦菜阳台盆栽种植要适时采收,一般株高25,植株长至10-12片叶时为最适的收获期。

【油麦菜营养价值】

油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。有降低胆固醇、清燥润肺等功效。

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