茼蒿阳台盆栽种植方法

【茼蒿简介】

茼蒿，又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜（在福建等地也叫鹅菜、义菜）在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。

【茼蒿阳台盆栽种植时间】

南方一年四季均可栽培，在秋冬季节需要适当保温。北方若家中是封闭性的阳台亦可四季栽培。

下面将茼蒿阳台盆栽种植方法分享给泛米米博客的菜友们，从此亲们可以吃上亲手种的茼蒿了！茼蒿有一定的香味，跟香菜一样，有的菜友不爱吃，有的却非常钟爱，喜欢的可以种种。泛米米博客（fanmimi.com）--关注阳台种菜及现代农业，欢迎添加泛米米博客微信公众号（ytzcwd），随时随地在手机上学习阳台种菜，还可以将遇到的问题发送给我们。

【茼蒿阳台盆栽种植方法】

1、播种：

以泡沫箱种植为例，在容器中备好2列15厘米左右的浅沟，播种时种子间的间隔为1厘米。覆上薄土后，用手轻压，然后浇上充足的水，直至水从容器底部流出。

茼蒿阳台盆栽种植播种时选择晴天，春天播种可以用塑料薄膜覆盖，夏秋季节播种应适当遮阴。

2、出芽：

茼蒿阳台盆栽种植播种后要保持土壤湿润，大约6-7天即可出苗。冬春季节播种要控制浇水。

3、间苗：

待茼蒿阳台盆栽种植幼苗长出2-3片叶子时，进行疏苗，增加苗间距离。株距保持在3厘米以上，间苗后不要忘记培土。

茼蒿阳台盆栽种植幼苗长出3-4片真叶时进行第二次间苗，株距扩大至6厘米。

茼蒿阳台盆栽种植植株高度达到8厘米左右进行第三次间苗，将株距扩大至8厘米。

4、采收：

当茼蒿阳台盆栽种植长到20厘米左右，就可以吃啦！不要连根拔出，用手将嫩芽部分摘取下来。由于植株会不断长出腋芽，因此茼蒿阳台盆栽种植可以长时间收获。

【茼蒿营养价值】

茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。

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