苦苣阳台盆栽种植方法

【苦苣简介】

苦苣，又名栽培菊苣、苦苣、明目菜、苦细叶生菜，还有的地方叫苦菊，苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育。

【苦苣阳台盆栽种植时间】

苦苣阳台盆栽种植春、夏、秋三季均可，一般3个月成熟，生育期为120天。

下面将苦苣阳台盆栽种植方法分享给泛米米博客的菜友们，从此亲们可以吃上亲手种的苦苣了！苦苣种植还是有一定难度的，但是苦苣还是有比较大的药用价值的食物，常食用有利于降血压等，非常好的绿色食品，也是最佳的爽口凉拌菜，喜欢吃苦苣的也可以试试。。泛米米博客（fanmimi.com）--关注阳台种菜分享各种盆栽蔬菜种植方法，蔬菜百科分享各种蔬菜阳台盆栽种植方法。欢迎添加泛米米博客微信公众号（ID:ytzcwd），随时随地在手机上学习阳台种菜，还可以将遇到的问题发送给我们。

【苦苣阳台盆栽种植方法】

1、种菜盆准备：

苦苣种植盆直接30厘米以上的圆盆可以种一颗苦苣，大的种菜盆，比如泡沫箱，种植箱等苦苣阳台盆栽种植可以每隔30厘米种一颗。

2、播种：

苦苣阳台盆栽种植最好育苗移栽种植，本文首发泛米米博客，转载请注明本文链接，谢谢，将苦苣种子撒到土里，盖上一层薄土，然后浇透水。

3、出苗：

苦苣阳台盆栽种植播种后一般3天左右即可出苗，出苗透控制水分，在苦苣真叶未出来之前不能浇水，防止徒长。

4、间苗：

苦苣种子是非常细小的，所以播种的时候难免会播的比较密，所以出苗后也长得比较拥挤，当苦苣苗长到2-3片真叶时就需要间苗了，将长势偏弱的苦苣苗拨掉，留下长的好的苦苣苗，保持5-10厘米的间距。苦苣阳台盆栽种植间苗后也需要控制水分。

5、移栽定植：

当苦苣苗长到7-8片真叶时就可以开始移栽了，起苗的时候一定要小心，不要伤到根，起苗的时候要尽可能多带点土，一起移栽到大的种植盆，一般按1颗苦苣30厘米间距移栽。苦苣阳台盆栽种植移栽后需浇透水，苦苣移栽定植一般选择傍晚进行。

6、施肥：

苦苣阳台盆栽种植移栽后可每隔半个月施肥一次，以腐熟有机肥为主，防止烧根。如果菜友们的苦苣种植盆不那么大，不方便施肥，也可以将有机肥加水混合成液肥，方便施肥。

7、采收：

苦苣阳台盆栽种植叶片长到30-50厘米，宽达8-0厘米时即可采收。

【苦苣营养价值】

苦苣性寒、味苦、无毒，有消炎解毒的作用。适用于阑尾炎、肠炎、咽喉炎等症．可防治癌症、利胆保肝、抗胃溃疡．外用可治疗疖肿，有利于伤口愈合，减轻疼痛。由于苦苣中的铁元素含量高，可预防贫血和促进儿童生长发育。

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